Хатха-йога в фитнес-клубе ВИТАМИН

07.12.2018
Хатха-йога в фитнес-клубе ВИТАМИН

Как привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека?

Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии.

Занятие по хатха-йоге включает в себя следующие модули:

- асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;

- пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;

- концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека; 

- медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя "настоящего".

Хатха-йога – это один из самых проверенных способов обрести гармонию души и тела на долгие годы. Хатха-йога дает возможность человеку раскрыть свой потенциал, направлять энергопотоки в нужное русло, очищая свое тело и избавляясь тем самым от скованности.

Если вы хотите улучшить свое здоровье, эмоциональное состояние и познать гармонию, приходите к нам на занятия по хатха-йоге. 


Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам в 18:00



Контактная информация: Омск, ул. Нефтезаводская, 28/2, (3812) 34-13-13

Подробнее по адресу: vitamin.biletomsk.ru

0
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста
Поделись этой новостью с друзьями

Отзывы


Отзывы отсутствуют


Добавить отзыв



Выберите дату
Что будем искать?
Отправка СМС
Подписка на новости